Side view of a pregnant woman performing guided low-impact stability movement under the careful supervision of a female physical therapist in a sunlit clinic studio
Side view of a pregnant woman performing guided low-impact stability movement under the careful supervision of a female physical therapist in a sunlit clinic studio
Salud pélvica y readaptación

Entrenamiento en embarazo y postparto

Programas de ejercicio terapéutico en grupos reducidos adaptados a cada etapa gestacional del embarazo y de recuperación post parto, orientados a prevenir disfunciones y mantener la fuerza en San José de la Rinconada.

Close-up of physical therapist guiding pelvic positioning and breathing technique for a postpartum patient on an exercise mat
Close-up of physical therapist guiding pelvic positioning and breathing technique for a postpartum patient on an exercise mat
Ejercicio terapéutico personalizado

Cuidado activo en cada etapa maternal

Nuestro servicio de preparación y recuperación aborda las transformaciones biomecánicas y aquellas dudas y miedos que puedan aparecer durante el embarazo y el postparto. Por una parte hay un trabajo de fisioterapia de suelo pélvico específico, donde se realiza una valoración y análisis individual del estado previo de la mujer, además, hay otra valoración deportiva, donde se analiza déficits y otros aspectos de relevancia al inicio del entrenamiento.

En conjunto se establecen una serie de pautas y aspectos a tener en cuenta en cada mujer, diseñando una intervención personalizada, haciendo que las sesiones de preparación y recuperación activa sean mucho más seguras, eficientes y productivas. Déjate acompañar por profesionales en tu etapa de embarazo o de recuperación post parto.

Tarifas

Revisa las diapositivas explicativas que detallan la secuencia de trabajo que seguimos en nuestras sesiones

Comienza tu entrenamiento seguro

Reserva tu primera sesión de valoración clínica en nuestro centro de San José de la Rinconada y planifica tu actividad física con acompañamiento profesional.